понедельник, 12 января 2015 г.

Образ жизни кундалини йога: ЗДОРОВЫЕ, СЧАСТЛИВЫЕ И ПРАВЕДНЫЕ






с сайта http://www.3ho.org/

ЗДОРОВЫЕ, СЧАСТЛИВЫЕ И ПРАВЕДНЫЕ

Мы обладаем физической жизнью, ментальной жизнью и духовной жизнью, которые случаются одновременно. Технология Кундалини Йоги как ее преподал Йоги Бхаджан (Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan®) содержит план для строительства здоровой, счастливой и праведной жизни.

 Я ЗДОРОВЫЙ

«Что такое жизнь? Жизнь это ритм праны. Если ритм праны выбивается, вы не в порядке; если ритм нормальный, вы в порядке. Это то, что исцеляет.» ~ Йоги Бхаджан

Кундалини Йога учит вас техникам и осознанию, чтобы оставаться здоровыми. Вы приобретаете крепкую иммунную систему, энергичные железы, прочную нервную систему, хорошее кровообращение и осведомленность о влиянии своих привычек. Эта база дает вам энергию и позволяет вам справляться с ментальными и духовными гранями своей жизни.

Через практику Кундалини Йоги : крийи, дыхательные техники и мантры, мы усиливаем жизненную силу и прану, текущую через наши тела. Прана течет через наши руки, наши глаза, даже наш голос. Мы можем использовать это как технику, чтобы исцелить себя и других на любом уровне – физическом, эмоциональном, ментальном, духовном – такое исцеление необходимо.

 Я СЧАСТЛИВЫЙ

«Счастье ваше право от рождения» ~ Йоги Бхаджан

 Я ПРАВЕДНЫЙ

«Вы праведные, если вы обладаете девятью отверстиями и наблюдаете что туда входит и что оттуда выходит! Если это сознательное действие, вы праведны. Если это эмоциональное действие, вы не праведны. Если это беспорядочное действие, вы безумны. Если это неосознанное действие, вы идиот.» ~ Йоги Бхаджан

Слова Йоги Бхаджана отражают глубинное реальное, практическое определение слова «праведный» в образе жизни здоровых, счастливых и праведных. Праведный не означает быть лицемерным или «более праведным, чем вы». Определение слова «праведный» - достаточно прямое. Оно состоит из двух составляющих: первое «поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступили с тобой», второе «принимай каждый вдох осознанно, с благодарностью осознавая каждый вдох, который ты получаешь, это подарок!»

 перевод Сат Кэвал Каур


Кундалини йога в Пензе





Занятия Кундалини йогой в Пензе с Сергеем Тарасовым проходят по адресам:

  • Центр "Панацея"  
-Вт. и Чт. 7.00-8.30   
  -Вт. и Чт. 19.00-20.30
Разовое посещение 200р. (только для обладателем "Наша карта"); 
Абонемент 1450 р. 
(2 занятия в неделю; 1.5 ч.)
ул. Лермонтова 26а,  -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

Садхана в Пензе    
Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 4:30 
Вход free, добровольный донейшн;
ул. Лермонтова 26а, центр "Панацея" -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru



Задать вопрос инструктору по
телефону:
39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.html
 
Ссылки


КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе в vkontakte 

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе на odnoklassniki.ru


Йога клуб в Пензе в  vkontakte

Холотропное дыхание в Пензе с Сергеем Тарасовым в  vkontakte

Утренняя группа Кундалини йоги в Пензе в  vkontakte

ГОНГ - медитация в Пензе в  vkontakte

 

САДХАНА в Пензе в  vkontakte

 

Алексей Меркулов (Meher Singh) в Пензе в  vkontakte 

 

Максим Голицын (Nirmaljot Singh) в Пензе в  vkontakte

 

Николай Затонскийв Пензев vkontakte

 

Марина Устинова (Surya Kaur) в Пензе в vkontakte 

 

Семинар по Шакти Данс «Радость Бытия» в Пензе в vkontakte

 

БАНГАРА - 58 Регионв vkontakte

  ☬ в Пензев vkontakte    ☬ в Пензев vkontakte     ☬ в Пензе в vkontakte 

 

 


Комментариев нет:

Отправить комментарий

ОднаКнопка