http://yogateachers.ru/mudrost-kundalini-yogi/otveti-yogi-bchadzhana-na-voprosi-o-prepodavanii-kundalini-yogi
Вопрос: Можно ли петь мантру «Онг Намо Гуру Дэв Намо» про себя перед началом класса по Кундалини Йоге?
Йоги Бхаджан: Нет. Звук очищает внутреннее и внешнее пространство. Желательно петь мантру на одном дыхании.
Вопрос: Есть ли такие случаи, когда можно начинать класс Кундалини Йоги БЕЗ настройки – пения вслух мантры «Онг Намо Гуру Дэв Намо»?
Йоги Бхаджан: А
есть ли такие случаи, когда можно наполнить бак машины горючим, не
вставив в него пистолет? Это мантра сонастраивает ваш поток энергии с
потоком энергии Вселенной. И это факт! Необходимо делать это вместе с
группой, чтобы быть на одной волне с Вселенной.
Вопрос: Необходимо ли петь песню «Пусть солнце светит над тобой» (May the long sun shine upon you) в завершении класса?
Йоги Бхаджан: Да, это наша завершающая молитва.
Вопрос: Можно ли давать свои собственные разогревающие упражнения?
Йоги Бхаджан:
Не придумывайте разминку самостоятельно, поскольку в этом случае Учение
утратит свою чистоту. Если разминка необходима, ученики могут сделать
её до прихода на класс или непосредственно перед началом занятия. Либо
Учитель в качестве разминки может дать короткую крийю Кундалини Йоги или
серию пранаям.
Учите
так, как учу я. Передавайте Учение именно в таком виде. Многие из вас
не передают Учение Кундалини Йоги в чистом виде, лучше тогда вообще не
учите. Поскольку Кундалини Йога обладает мощностью в 11 000 Ватт, не
надо с ней шутить. Передавайте Учение в его оригинальном виде.
(Существуют два варианта «Приветствия солнцу», которые Йоги Бхаджан
одобрил в качестве разминки для более опытных учеников Кундалини Йоги.
Сам Йоги Бхаджан давал «Приветствие солнцу» в 70-х годах).
Вопрос: Правда ли что только определённая музыка может быть использована на классах Кундалини Йоги?
Йоги Бхаджан: Цель
Кундалини Йоги – пробудить внутреннюю энергию, а не провоцировать
внешнюю. Музыка должна соответствовать определённому ритму. Музыка,
которая по своей сути больше подходит для тела или ума, а не для души,
может остановить этот ритм. Наша музыка должна быть духовной.
Обязательства перед собой – это не шутка. Нам не нужна музыка, которая
вызывала бы душевные волнения и беспокойства. Если музыка не несёт в
себе успокоение, а, наоборот, вызывает волнение, – такую музыку нельзя
включать на классах.
Вопрос: Можем ли мы давать мантры и упражнения из других йогических традиций на классах Кундалини Йоги?
Йоги Бхаджан:
Нет никакой необходимости смешивать традиции. В каждой религии, в
каждом учении есть свои собственные книги и методики, и что касается
Кундалини Йога, то необходимо, чтобы Учение было чистым. Его сила в его
чистоте. Пытаться угодить всем, приходящим на класс – это слабость. Сила
заключается в том, чтобы сохранить чистоту Учения и быть осознанным в
своем служении.
Вопрос: Как лучше всего подготовиться к занятию?
Йоги Бхаджан: Самый
лучший способ – это принять душ или ванну перед классом. Если у вас
короткие волосы, то сполосните руки под холодной водой и проведите
пальцами по волосам и коже головы. Расчешите волосы, совершая движения
расчёской вперёд и назад. Это очень освежает и придаёт сил. Затем
покройте голову белым головным убором на ваш выбор, повторите
учительскую клятву, самостоятельно пропойте «Онг Намо Гуру Дэв Намо» перед настройкой с группой на классе.
Помните,
что Учительство не является соревнованием в популярности. Вы не должны
быть популярными, вы должны идеально делать свою работу и иметь влияние
на учеников.
(Взято из «Вестника KRI» за 2013 год)
-----------------------------
Вопрос: Какова будет роль Учителя в Эпохе Водолея?
Йоги Бхаджан: Честно
говоря, ни больше, ни меньше, чем сейчас. Будьте честны, искренни и
открыты. Учитель должен излучать свет души, и та истина, которую он
передаёт, должна излучать свет. Учитель – это не сказочник, хотя ему
может нравиться производить впечатление на людей. Учитель – это Учитель
(9/22/02).
Вопрос: Как вы, как Учитель, поддерживаете баланс?
Йоги Бхаджан: В
мире Бесконечности, Учитель принадлежит этому потоку Бесконечности. Он
не какой-то идиот, потерявший голову из-за денег и прелестей жизни.
Учитель не подвластен искушениям. Объясню простыми словами: Учитель –
это не рыба, готовая попасться на крючок (9/22/02).
Вопрос:Любой может стать Учителем?
Йоги Бхаджан: Учитель
– это тот, кто живёт, распространяя Учение через свою духовность и
чистоту. Делиться своей чистотой – значит делиться духовностью. В этом
нет ничего личностного. Как Учителя Кундалини Йоги мы даём клятву: «Я не женщина. Я не мужчина. Я не я. Я не личность. Я – Учитель». («Эпоха Водолея», весна 2004)
Вопрос: Что даёт фокусировка взгляда на кончике носа?
Йоги Бхаджан:
Когда ваши глаза прикрыты на 9/10 и сфокусированы на кончике носа,
через короткий промежуток времени вы почувствуете невероятно сильные
ощущения давления в лобной доле головного мозга, которая ответсвенна за
вашу индивидуальность. Спустя длительный период ежедневной практики
ощущения станут не такими сильными, и вы укрепите свою природную
индивидуальность. («Эпоха Водолея», весна 2004).
Источник: www.3ho.org
Дорогие
друзья, эта статья является переводом. Подготовка текстов на русском
языке – служение сообщества, мы делаем это для вас. Просим вас проявить
уважение к работе волонтеров и при копировании материалов сайта
указывать источник.
Кундалини йога в Пензе
Занятия Кундалини йогой в Пензе с Сергеем Тарасовым проходят по адресам:
- Центр "Панацея"
-Вт. и Чт. 19.00-20.30
Разовое посещение 200р. (только для обладателем "Наша карта"); Абонемент 1450 р.
(2 занятия в неделю; 1.5 ч.)
ул. Лермонтова 26а, -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Садхана в Пензе
Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 4:30
Вход free, добровольный донейшн;
ул. Лермонтова 26а, центр "Панацея" -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Вход free, добровольный донейшн;
ул. Лермонтова 26а, центр "Панацея" -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Задать вопрос инструктору по
телефону: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.html
Ссылки
Комментариев нет:
Отправить комментарий