Аюрведа омолаживает организм – Медицинский портал Пензы

Аюрведа омолаживает организм – Медицинский портал Пензы
07.05.2009

Помните, как говорится в сказке: «Свет мой, зеркальце, скажи...»? Как часто мы, глядя в зеркало, задаем ему подобный вопрос. И хотим получить ответ тоже, как в сказке: «Ты на свете всех милее...» Независимо от возраста и социального статуса.

А вот как тут будешь «всех милее», когда времени на себя катастрофически не хватает! Все на бегу: перекусы, макияжи-прически, даже лечимся на ходу: проглотил таблетку и вперед!..

А потом удивляемся: и жирок откуда-то появился, и мешки под глазами, и тело как будто чужое, и жизненный тонус понижен... Что делать? Вот бы взять волшебную палочку и по одному ее мановению превратиться в красивого, здорового, бодрого человека... Сказка?

Сказка становится былью

Есть в Аюрведе такое понятие - «панчакарма». Что это?

Панча - «пять», карма - «действий» - так звучит перевод с санскрита, - поясняет Ирина Пугачева, врач-консультант Аюрведического Центра «Иланг». - Эта существующая тысячелетия комплексная система направлена на мягкое очищение организма от токсинов, восстановление равновесия души и тела, гармонизирование и омоложение всего организма. Загрязнение тела токсинами считается одной из основных причин заболеваний, плохого общего самочувствия и ограниченной работоспособности.

Токсины, которые локализуются глубоко в тканях, должны быть растворены и приведены к местам выведения и только затем удалены из тела.

Из чего состоит курс панчакармы

Он состоит из последовательно связанных между собой стадий.

• Перед началом панчакармы проводится ряд подготовительных процедур, которые способствуют очищению организма. Начинаются процедуры с промасливания организма как изнутри, так и снаружи. При этом используются различные виды масел. В это время часто назначаются прогревающие процедуры. Все процедуры в Аюрведе назначаются строго индивидуально - все зависит от вашего состояния здоровья и заболеваний, климата, времени года, возраста и пола.
• Затем идут очистительные процедуры. Они включают в себя терапевтическую рвоту, прием слабительных средств, клизмы, очищение через нос и очищение крови, схема проведения которых составляется строго индивидуально, с учетом всех особенностей конкретного человека.
• Как заключение идет процедура омоложения человека на клеточном уровне. Это регенерация очищенных тканей и уравновешивание метаболических процессов, происходящие за счет увеличения первичной жизненной энергии и ясности ума и чувств. Для этого применяют специальные травы, препараты неорганического происхождения.

Что дает панчакарма

После проведения панчакармы вы можете почувствовать следующие изменения:

• появление чувства легкости во всем теле;
• улучшение пищеварения;
• усиление всех метаболических процессов в организме;
• усиление иммунитета;
• появление аппетита;
• снижение веса (при его избытке) и повышение веса (при его недостатке);
• прояснение сознания и ясность ума;
• улучшение репродуктивных функций организма;
• энтузиазм;
• появление энергии для решения всех жизненных задач;
• энергичный блеск в глазах;
• улучшение цвета лица, уменьшение морщин;
• общее омоложение организма.

После проведения панчакармы необходимо придерживаться данных врачом рекомендаций, чтобы закрепить полученные результаты. Соблюдайте диеты и ведите упорядоченный образ жизни. После возвращения домой постепенно приступайте к выполнению своих повседневных обязанностей: не перенапрягайтесь и не подвергайте себя стрессу.

Список заболеваний, при которых рекомендуется прохождение панчакармы

• Кожные болезни: псориаз, нейродермит, экзема, целлюлит, угревые сыпи, акне.
• Косметические проблемы.
• Заболевания нервной системы: головная боль, мигрень, нарушения сна, рассеянный склероз, депрессии, неврозы, повышенное психо-эмоциональное напряжение, синдром хронической усталости и другие.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертония, гипотония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность.
• Заболевания дыхательной системы: бронхит, пневмония, тонзиллиты, бронхиальная астма, аллергический ринит, сенная лихорадка, гайморит.
• Заболевания пищеварительной системы: болезни желудка, печени и желчного пузыря, тонкого и толстого кишечника, язвенная болезнь, гельминтозы, хронический гастрит, язвы, геморрой.
• Заболевания мочевыделительной системы: нефриты, мочекаменная болезнь, дизурия, инфекции мочевыводящих путей, аденома простаты, хронический цистит, нарушения репродуктивной функции.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: болезни суставов и позвоночника, артриты, разные виды ревматизма, боли в суставах и позвоночнике, спастические заболевания мускулатуры.
• Заболевания репродуктивной системы: увеличение предстательной железы, простатит, половое бессилие, предменструальный синдром, дисменорея, аменорея, фибромиомы, мастопатии, эндометриоз, климакс, бесплодие.
• Реабилитация, восстановление утраченных функций после сердечно-сосудистых и онкологических операций.
• Избыточный и низкий вес.
• Омоложение и профилактика: поднятие тонуса организма, омоложение, снижение вредного влияния стресса и зависимости от всех видов наркотиков, медикаментов, усиление иммунитета.

Будьте здоровы и красивы!

Ольга БЕРАГИС.

КУНДАЛИНИ ЙОГА В ПЕНЗЕ

Занятия Кундалини йогой в Пензе с Сергеем Тарасовым проходят по адресам:
Зал uni-dance.ru

Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" -Ср. и Пт. 20.00-21.30
Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)

Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время

E-mail: uni-dance@yandex.ru

Проводится набор в группу!

Развлекательный Центр "КВАДРАТ"
пр. Победы, 124б
(рядом с Универсамом № 173)

Телефон: +7(8412)25-06-56 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru






Задать вопрос инструктору по
телефону: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:

1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)

2. повязка на глаза (по желанию)

3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)

4. плед или палантин для релаксации (по желанию)

5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)

6. маленькую бутылочку воды

7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)

Ссылки

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе в vkontakte

Кундалини йога с Сергеем Тарасовым в vkontakte

Кундалини йога класс

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе на odnoklassniki.ru

http://www.blogger.com/