Весь белый свет | Yoga Journal

Весь белый свет | Yoga Journal

Весь белый свет

Фестиваль Белой Тантры – важнейшее событие для всех практикующих кундалини-йогу. В этом году он пройдет с 28 июля по 5 августа. О том, чего ждать от этих семи дней, рассказал Алексей Меркулов.

Фестиваль Белой Тантры (White Tantric Yoga Festival), ежегодно ­проходящий во Франции уже на протяжении 30 лет, – основное событие для всех европейских преподавателей и учеников традиции кундалини-йоги. Сюда съезжаются более 1000 человек со всего мира. Некоторые имеют 30-летний стаж практики, а для кого-то фестиваль становится первым шагом в йогу. Мероприятие проходит в самом сердце Франции, неподалеку от Блуа, в шато Де’Фонжуан. Это небольшой уютный замок, расположенный в долине реки Луары, со всех сторон окруженный лесами. Жить можно в самом шато, гостинице или туристической палатке.

Мощные трансформирующие техники, практикуемые на фестивале, требуют подготовки, поэтому перед тантрой в течение первых 3 дней есть возможность хорошенько подготовиться.

Утро начинается рано: в 3.40 по лагерю начинают ходить музыканты, исполняющие песню «Wake up, rise up with sweet melody…». Участники фестиваля собираются перед шато, где под звездным небом делают утреннюю садхану (регулярную практику йоги), читают древний сакральный текст «Джап Джи Сахиб» и поют мантры. Затем совместный завтрак: традиционный йога-суп и фрукты. Вообще на фестивале двухразовое питание. На ужин китчари – индийское блюдо из бобовых, риса и овощей со специями. Непременно лук, чеснок и имбирь – три природных афродизиака, разжигающих энергию и пробуждающих сексуальность, которую посредством крий (комплексов кундалини-йоги) трансформируют в прану (жизненную силу). Есть что-то кроме специальной тантрической очищающей пищи не рекомендуют, так как особое питание является важной составляющей подготовки к трансформации. После завтрака лагерь разбивают на языковые группы, так называемые мисель-группы. В этих маленьких общинах мы создаем групповое сознание фестиваля через особые упражнения и медитации, общение и знакомство друг с другом. Совместно в этих группах мы практикуем карма-йогу (бескорыстное действие) и поддерживаем таким образом работу всего лагеря.

На фестиваль приезжает множество учителей со всего света, чтобы поделиться своим мастерством, осветить различные аспекты традиции кундалини-йоги. В течение первых трех дней из обширного расписания фестиваля можно выбрать несколько классов: посетить все занятия не удастся, их слишком много. Вот лишь некоторые классы грядущего фестиваля: «Духовная пища тонкого тела», Шив Чаран Сингх (Португалия); «Исцеление через тонкое тело», Гуру Дев Сингх (Рим); «Тонкое движение лунной энергии через женское тело», Харьян Каур (Эншед) и Гурханс Каур (Париж); «20 лет медитации – Гуру Тег Бахадура», Карта Сингх (Франция); «Божественная настройка – исправление поз», Нав Дживан Каур (Мадрид); «Одноголосый мантра-хор», Гурудас Каур (США); «Персональная практика девяти сокровищ тонкого тела», Сада Сат Каур и Сада Сат Сингх (Италия); « Гатка и интуитивная стрельба из лука», Нанак Дев (Берлин). И, конечно, незабываемая «Ночь до упаду!». Всегда очень популярны на фестивале классы Карты Сингха. Он, как никто другой, передает суть традиции, и каждый его класс – это настоящее путешествие. Француз по национальности, Карта Сингх Кальса родился в Марокко. Он изучал суфийские и шаманские практики. Но после встречи с Йоги Бхаджаном получил даршан (благословение): «Словно весь океан духовности был сосредоточен в одной капле, которую Йоги Бхаджан передал мне мгновенно. Это называется прикосновение Мастера». Сейчас Карта Сингх живет во Французских Альпах, неподалеку от Гренобля. Там находится главный ашрам школы кундалини-йоги Амрит Нам Саровар, где проходят разнообразные ритриты, а невероятные пейзажи и ледяная горная река помогают ощутить прилив сил и внутренний баланс.

Вечером на базаре возле шато можно выпить йоговского чая и «золотого» молока (молоко с куркумой). Последнее полезно для суставов, что особенно актуально, ведь медитировать приходится часами. На базаре множество лавочек, продающих благовония, одежду для йоги, музыку и книги. Здесь вы сможете найти все атрибуты, необходимые для тантры: тюрбан (для выполнения тантрических техник необходим головной убор), белую хлопковую одежду (это тоже одно из обязательных условий участия), подстилки, коврики, подушки и даже специальные табуретки и сиденья, а также специальные разогревающие мази и масла, помогающие пройти через многочасовые медитации с комфортом: практика медитации и статических положений длится часами, что непросто для многих европейцев, не привыкших долго находиться в Сукхасане (позе сидя со скрещенными ногами).

Через три дня разнообразных классов кундалини-йоги, духовного общения и специальной диеты наступает самая важная часть фестиваля – Белая Тантра. Подготовка к тантре чем-то напоминает первое сентября. Рано утром все готовятся, наряжаются в чистые белые одежды, повязывают тюрбаны и делают уютным место в большом шатре – ведь провести там придется не менее восьми часов.

Говорят, что йог, практикующий Белую Тантру, может «поджарить свое подсознание и съесть его с потрохами». Эффект очищения подсознания от самаскар (кармических узлов) достигается путем длительных медитаций с использованием различных видов дыхания, асан и особых динамических движений. Во время проведения тантры между мужскими и женскими рядами натягивают параллельные нити, через которые запрещается переступать. Если в какой-то момент захотите отлучиться, вы должны поднять руку, и один из наблюдателей – монитров – заменит вас на время вашего отсутствия: прерывать ряды нельзя ни на минуту. Белая Тантра длится три дня, и за это время человек меняет свое электромагнитное поле, а его глаза начинают излучать свет.

Номер: №26 май/июнь

Занятия проходят по адресам:

Зала «Мечта»
Адрес: Пенза, ул. Суворова 111а, Пн., Ср. - 18.00
Телефон: 39-15-04
E-mail: allatarhova@mail.ru
ПГПУ имени В.Г.Белинского
Адрес: Пенза, ул.Лермонтова 37, корпус, Вт., Чт. - 18.00 и Вт., Чт. 19.40
Телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Проводится набор в группу в зал uni-dance.ru
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА"
Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале профилактория)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://www.blogger.com/