Демонстрационный сеанс Кундалини йоги для спины

Сертифицированный учитель Кундалини йоги Сергей Тарасов

Проводит демонстрационный, бесплатный класс по оздоровлению спины.

Занятие будет проводится

Зала «Мечта»
Адрес: Пенза, ул. Суворова 111а, Пн., Ср. - 18.00
Телефон: 39-15-04, 30-96-18
E-mail: allatarhova@mail.ru

После курса занятий практикующие обычно говорят:

1) Я научился расслабляться во время занятий

2) Я чувствую себя более здоровым и свободным от стресса

3) Моя спина стала легче и подвижней.

Простые, но очень эффективные комплексы для спины помогут вам снять напряжение и усталость.

Ведущие Кундалини йога классов:

Сергей Тарасов ( Sukh Sangat Singh )психотерапевт Единого Реестра профессиональных психотерапевтов Европы (ESP RU №116), член РПА, кандидат психологических наук, доцент кафедры прикладной психологии ПГПУ, сертифицированный инструктор кундалини йоги.

Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале профилактория)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды

http://kypenza.blogspot.com/