Тренинговый курс в лагере "Кристалл"
С 30 июня по 1 июля 2010 года
Организаторами мероприятия выступили наши коллеги Пензенская молодежная общественная организация "Перспектива" при поддержке Министерства образования Пензенской области. Цель курса - научить волонтеров познавать свои реальные возможности и применять полученные знания в своей добровольческой деятельности. В семинаре также обсуждались актуальные вопросы волонтерского движения. После долгой дороги, разместившись в корпусах, мы пошли знакомиться с именитыми психологами Пензенского края, нашими лекторами: Елена Верясова - сказкотерапевт, психолог и Сергей Тарасов - психотерапевт, доцент кафедры прикладной психологии ПГПУ. Нам действительно повезло, что наши занятия вели такие профессионалы! Перед началом плодотворной работы нам предстояло познакомиться, несмотря на то, что лица были все знакомы, но не все лично знали друг друга. Наши мастера провели знакомство в форме игры-путешествия, где каждый мог раскрепоститься и лучше узнать не только соседа, но и самого себя. Ну а далее нам предстояло выполнение интереснейшей техники - медитативное рисование. По словам психологов, оно помогает раскрыть удивительные возможности своей души, обогатить и лучше прочувствовать свой внутренний мир. Медитативное рисование - возможность проявиться своему истинному "я" в материальный мир через рисунок, посредством линий, образов, цветовых решений. Эта методика способствует умственной разгрузке и улучшению психоэмоционального состояния. Нам многое в жизни нельзя делать,многие поступки нельзя совершать, многое находится под запретом. Поэтому перед началом занятий Елена Верясова пожелала нам ничего не бояться и смело воплощать свои безумные идеи. Поэтому мы все дружно погрузились в творчество и изображали из себя художников. Смешав в емкости воду, муку, соль, клей ПВА, растительное масло, мы с удовольствием засунув туда руки, перемешивали это и ждали дальнейших указаний. Далее необходимо было определиться с цветом краски и влить ее в небольших пропорциях в баночку. Затем полученную смесь осторожно вылить на картонку и дать возможность расползтись, чтобы получился рисунок.Именно по нему можно было узнать все тайны о себе и о своем внутреннем мире. Он стал воплощением наших чувств, эмоций,переживаний. И отбоя не было от желающих получить комментарий психолога о своем рисунке.
Еще одну интересную психотерапевтическую методику мы узнали на семинаре - это сказкотерапия. Мы самостоятельно сочиняли свою сказку, а затем желающие зачитывали ее. Как выяснилось сказка затрагивает ранние детские переживания и работая со сказкой, человек находит решение своих жизненных проблем и трудностей. В сказке заложен весь жизненный сценарий сочинителя. После сочинения сказки Елена Верясова давала пояснения, комментарии, расшифровывала элементы и образы, использованные в сказке. Каждый сказочный герой символизирует свою эмоцию, чувство. Все по истечению занятия по сказкотерапии сделали свои выводы и возможно наметили изменение своего жизненного сценария.
Ну а настоящим подарком от психотерапевта Сергея Тарасова стал сеанс йоги. Непонятные на первый взгляд позы на самом деле несут величайший смысл - с их помощью человек погружается в блаженное состояние своей истинной природы. Все это в полной мере удалось испытать на себе. Комплекс физических упражнений, расслабляющая музыка, медитация сделали свое дело. Мы ушли с занятия расслабленные, отрешенные от мирских проблем и воссоединившиеся со своей душой и телом.
Однодневный тренинговый курс позволил пензенским начинающим и с определенным опытом волонтера ммногому научиться, больше узнать о самом себе. Кто-то всерьез решил изучать сказкотерапию, а кто-то заняться йогой. Все участники семинара получили незаменимый опыт общения с психологами, бесценные знания, которые они могут пользоваться в повседневной жизни и позитивный настрой, ведь семинар проходил в живописном месте на берегу Сурского моря.
13.09.2010Под этим девизом объединились несколько десятков студентов пензенских вузов. Их цель - воспитать у подрастающего поколения стремление к лучшей жизни: без алкоголя, табака и наркотиков.
«После тренингов многие молодые люди подходят к нам с просьбой о помощи. Мы оставляем контактные телефоны, а затем встречаемся и разбираемся в каждом конкретном случае», - пояснил волонтер Денис Синев.
Эти акции проводятся под эгидой министерства образования области. Задача волонтеров заключается в том, чтобы не только перевоспитать трудных подростков, но и привлечь их к работе со своими сверстниками.
«В нашей организации есть специальный кабинет общения, куда мы приглашаем трудных подростков и где проводим с ними беседы, игры. Для нас очень важно, что некоторые потом отказываются от прежней жизни и вступают в наши ряды», - заявила волонтер Алина Можаичкина.
А чтобы лучше понять психологию трудного подростка, волонтеры сами садятся за парты. Опытные педагоги помогают студентам найти подход к каждому, кто оказался в тяжелой жизненной ситуации.
«Проблема трудных подростков была, есть и, скорее всего, будет, поэтому потребность в активистах, помощниках не исчезнет никогда. Мы стараемся управлять ситуацией», - подчеркнул кандидат психологических наук Сергей Тарасов.
Это второй по счету семинар для активистов молодежной организации «Перспектива». Теперь волонтеры начнут на практике применять знания, полученные в ходе тренинга.
Главное сейчас, по словам самих студентов, - добиться того, чтобы как можно больше подростков отказались от пагубных привычек.
ТРК «Наш Дом»
http://www.pnz.ru/getnews.php?tid=news&&news_id=35895#
Сегодняшняя молодежь активно интересуется всем новым и перспективным - тем что позволяет жить интересной полноценной жизнью. Одним из свидетельств этого приглашение Сергеем Тарасова на молодежную передачу "Общага" с целью рассказать о йоге.
Занятия проходят по адресам:
Зала «Мечта»
Адрес: Пенза, ул. Суворова 111а, Пн., Ср. - 18.00
Телефон: 39-15-04
E-mail: allatarhova@mail.ru
ПГПУ имени В.Г.Белинского
Адрес: Пенза, ул.Лермонтова 37, корпус, Вт., Чт. - 18.00 и Вт., Чт. 19.40
Телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Проводится набор в группу в зал uni-dance.ru
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА"
Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Ведущие Кундалини йога классов:
Сергей Тарасов ( Sukh Sangat Singh )психотерапевт Единого Реестра профессиональных психотерапевтов Европы (ESP RU №116), член РПА, кандидат психологических наук, доцент кафедры прикладной психологии ПГПУ, сертифицированный инструктор кундалини йоги.
Алла Тархова кандидат исторических наук, инструктор кундалини йоги
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале профилактория)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/
Комментариев нет:
Отправить комментарий