Для противодействия воздействию радиации и возмущениям в космосе
Трикурти Турвани Крийя
15 мая 1978 года, Лос-Анджелес, Калифорния
Взгляд: Смотрите на кончик носа.
Дыхание и мантра:
Сделайте глубокий вдох и на выдохе трижды пропойте следующую мантру:
ПРААНАА АПААНА ШУШМАНАА ХАРИ, ХАРИ ХАР ХАРИ ХАР ХАРИ ХАР ХАРИ
Пойте мантру достаточно быстро, чтобы произнести её 3 раза на одном выдохе. Продолжайте столько,
сколько хотите – в одиночку или в группе.
КОММЕНТАРИИ:
ПРААНАА – это жизненная сила, соотносящаяся с электроном,
АПАНАА – это сила уничтожения, соотносящаяся с протоном, и
ШУШМАНАА – это центральная сила, соотносящаяся с нейтроном.
Красота этой мантры в прикосновении языка к верхнему нёбу.
Источник: www.grdcenter.org
Впервые опубликовано на русском языке на блоге Издательства "Йога Экс-Пресс"
Занятия проходят по адресам:
Зала «Мечта»
Адрес: Пенза, ул. Суворова 111а, Пн., Ср. - 18.00
Телефон: 39-15-04
E-mail: allatarhova@mail.ru
ПГПУ имени В.Г.Белинского
Адрес: Пенза, ул.Лермонтова 37, корпус, Вт., Чт. - 18.00 и Вт., Чт. 19.40
Телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Проводится набор в группу в зал uni-dance.ru
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА"
Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале профилактория)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://www.blogger.com/
Комментариев нет:
Отправить комментарий