Состоялся Кундалини йога интенсив 31.07.11

Состоялся Кундалини йога интенсив 31.07.11

Интенсивный класс Кундалини Йоги. Это практика полезная как начинающим так и опытным практикующим. Отличительной особенностью этой встречи стало посещение класса практикующими йогу других направлений. Практика посещений коллег из других направлений йоги обогащает личный опыт как участников, так и ведущих. В Российском пространстве как и мировом есть около 25 направлений. В Пензе часть из них хорошо представлена и понимание общих принципов заложенных в каждом из направлений делает понятным практикующих и желательным в глобальном плане. Полтора десятка участников с воодушевлением знакомилось, медитировало и погружалось в глубины практики.

В программе рассматривалось и делалось следующее -
Проходило более глубокое погружение в практику.

В программе была медитация ЭК ОНГ КАР САТ НАМ СИРИ ВАХЕ ГУРУ (Ади-Шакти мантра)
как практика Лайя йоги в исполнении Sat Kartar (Listen)

Проводилась

Крия на 10 тел

http://kyoga.ru/probuzhdenie-desyati-tel-soznaniya/

Следующий интенсив состоится 14.08.2011. в 10.00

Смотрите материалы прошлых классов:

интенсив 17.04.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/04/17.html

интенсив 15.05.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/05/150511.html

интенсив 19.06.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/06/19.html

Что такое крийя? крийя – перевод слова.

Перевод слова крийя с санскрита - действие.
В кундалини йоге крийя - это последовательность поз, дыхания, звуков, которые направлены на достижение некоторых ценных состояний, получение результатов. Выполняя крийю кундалини йоги, йог воспроизводит ожидаемое и стабильное состояние.

Например:

крийя: Первичная настройка мозга или крийя: Очищение лимфатической системы.

Некоторые крийи очень активны и дают большую физическую нагрузку, укрепляя и развивая тело, например: Набхи Крийя

Но так же существуют крийи медитативного характера:
Медитация СА ТА НА МА...
Для закрепления и привнесения в жизнь результатов, полученных во время выполнения крийи ее следует практиковать 40, 90,1000 дней в подряд.

Сат Нам.

В агусте занятия Кундалини йогой в Пензе проходят по адресам:
Зал uni-dance.ru
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" -
Пн. и Чт. 19.30-21.00
Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)

http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.html


Ссылки

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе в vkontakte

Кундалини йога с Сергеем Тарасовым в vkontakte

Кундалини йога класс

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе на odnoklassniki.ru

http://www.blogger.com/