Йоговский чай

Йоги ти и золотое молоко

 http://penzatrend.ru/index.php/zdorove/item/1651-yogi-ti-i-zolotoe-moloko

Рецепты оздоровительных напитков от Сергея Тарасова (психотерапевт, практик Кундалини Йоги в Пензе). Эти напитки широко применяются в традиции Аюрведы.

Йоги ти (Yogi Tea) Йоговский чай
Для приготовления йоги ти используются (4 гр на литр) корица, кардамон, гвоздика, черный перец (4 горошины на литр). Молотые специи нужно варить 10 минут. После добавляем лимон. Йоговский чай можно пить с медом.



Золотое молоко
На 1 литр молока добавляем чайную ложку предварительно сваренной куркумы и миндального масла. Миндальное масло лучше брать английское. Потому что масло российского производства не отличается по вкусу от подсолнечного. Молоко доводим до кипения. Напиток готов!
Молоко, сваренное со специями и маслом, обладает оздоравливающим и успокаивающим действием. Золотое молоко особенно благотворно влияет на суставы.

Кундалини йога в Пензе

Занятия Кундалини йогой в Пензе с Сергеем Тарасовым проходят по адресам:

• Центр "Панацея"  

-Вт. и Чт. 7.00-8.30   

  -Вт. и Чт. 19.00-20.30

Разовое посещение 200р. (только для обладателем "Наша карта"); 
Абонемент 1450 р. 
(2 занятия в неделю; 1.5 ч.)
ул. Лермонтова 26а,  -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

Садхана в Пензе    

Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 4:30 
Вход free, добровольный донейшн;
ул. Лермонтова 26а, центр "Панацея" -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

Задать вопрос инструктору по
телефону: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.html
 
Ссылки

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе в vkontakte

КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе на odnoklassniki.ru