интенсив

интенсив

 Гонг медитация и мастер класс по танцу Бангара

Танец Бангара из северной Индии, штат Панджаб. Изначально, Бангара - зажигательный народный танец, посвященный приходу Весны. Бангара сначала исполнялась только мужчинами. Сикхская индийская борьба на мечах Гатка - основа этого танца.

Бангара работает с обоими полушариями мозга, координируя и синхронизируя их работу, поскольку каждый шаг выполняется синхронно с двух сторон. Танец Бангара - танец сияющего тела, укрепляет ауру, помогает физическому и духовному аспектам.

 Занятия Бангарой усиливают жизненную силу, поднимают дух и гармонизируют биополе человека. Не важно, какого вы телосложения, худенькая или не очень - это не имеет значения (это очень динамичный танец, похудеть можно точно).

Танец выполняет следующие психофизиологические, психологические и психотерапевтические функции:

• катарсического высвобождения сдерживаемых, подав­ляемых чувств и эмоций;

• моторно-ритмического выражения, разрядки и пе­рераспределения избыточной энергии;

• активизации, энергетизации организма;

• уменьшения тревожности, сопротивления, напряже­ния, агрессии;

• оздоровительную (функцию психофизической про­филактики);

• саморегуляции.

• выражения чувств, отношений и взаимоотношений личности.

Кроме того, все получают много положительных эмоций, связанных с ощущением собственного тела, искусством танцевальных движений и «слиянием» с музыкальными ритмами. Танец является привлекательным и зажигательным, что многим хочется присоединиться.

У нас есть ноги, способные донести нас туда, куда нам хочется. Руки, нужные для того, чтобы дотянуться до желаемого. Голова - координирующая действие всего тела. Спина – поддерживает нас в вер­тикальном положении, что дает нам возможность обозревать пространство перед собой – горизонт и небо.

Попробуйте! Как гласит древняя пословица: "Путь в тысячи миль начинается с первого шага". Так встаньте на этот путь, позвольте танцу войти в жизнь, и жизнь приобретет краски! Доверьтесь себе. 

 В конце гонг медитация!!! Звуки гонга обладают очень большой способностью структурировать наше энергополе. Каждой части нашего тела соответствуют особые звуковые вибрации. Используя волшебные звуки гонга в практиках йоги, вы тем самым усиливаете их благотворное влияние.

Автор и ведущий курса:

Сергей Тарасов ( Sukh Sangat Singh ) психотерапевт Единого Реестра профессиональных психотерапевтов Европы (ESP RU №116), член РПА, кандидат психологических наук, доцент кафедры "Прикладная психология" ПГУ, сертиф ицированный инструктор кундалини йоги. 

Со ведущий курса:

Сергей Соколов практический психолог, тренер. Специалист в области: НЛП (Нейролингвистическое программирование), Орг-деятельное консультирование, Системная семейная терапия, Телесно-ориентированная терапия, Танце-Двигательная Терапия, Техники и практики шаманизма, Психогенетика Чампиона Курта Тойча.

1.11.2015 
в 11.00  
центр "Панацея" ул.Лермонтова 26а

Стоимость 600 рублей.

Не упустите свой шанс!

Звоните: 39-15-04

Смотрите материалы прошлых классов:

БАНГАРА + ГОНГ! 5 января 

 http://kypenza.blogspot.ru/2014/12/5.html

интенсив 17.04.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/04/17.html

интенсив 15.05.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/05/150511.html

интенсив 19.06.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/06/19.html

интенсив 31.07.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/08/blog-post_17.html

интенсив 14.08.11

http://kypenza.blogspot.com/2011/08/19.html

интенсив 28.08.११

Кундалини йога в Пензе

Занятия Кундалини йогой в Пензе с Сергеем Тарасовым проходят по адресам:

• Центр "Панацея"  
• Утро-Вт. и Чт. 7.00-8.30   

Разовое посещение 200р. (только для обладателем "Наша карта"); 
Абонемент 1450 р. 
(2 занятия в неделю; 1.5 ч.)

• Вечер-Пн. и Ср. 19.00-21.00

Разовое посещение 250р. (только для обладателем "Наша карта"); 
Абонемент 1600 р. 
(2 занятия в неделю; 2 ч.)
ул. Лермонтова 26а,  -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

powered by Ivideon

Садхана в Пензе    

Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 4:30 
Вход free, добровольный донейшн;
ул. Лермонтова 26а, центр "Панацея" -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru

Задать вопрос инструктору по

телефону: 39-15-04

E-mail: omko08@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.html
 
Ссылки

☬ КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе в vkontakte  ☬

☬ КУНДАЛИНИ ЙОГА в Пензе на odnoklassniki.ru ☬

☬ Йога клуб в Пензе в  vkontakte ☬

Холотропное дыхание в Пензе с Сергеем Тарасовым в  vkontakte

☬ Утренняя группа Кундалини йоги в Пензе в  vkontakte ☬

☬ ГОНГ - медитация в Пензе в  vkontakte ☬

 

☬ САДХАНА в Пензе в  vkontakte ☬

 

☬ Алексей Меркулов (Meher Singh) в Пензе в  vkontakte  ☬

 

☬ Максим Голицын (Nirmaljot Singh) в Пензе в  vkontakte ☬

 

☬ Николай Затонскийв Пензев vkontakte ☬

 

☬ Марина Устинова (Surya Kaur) в Пензе в vkontakte  ☬

 

☬ Семинар по Шакти Данс «Радость Бытия» в Пензе в vkontakte ☬

 

☬ БАНГАРА - 58 Регионв vkontakte ☬

  ☬ в Пензев vkontakte  ☬  ☬ в Пензев vkontakte  ☬   ☬ в Пензе в vkontakte  ☬

☬