Что такое Кундалин Йога?Кто говорит — не делает,
кто делает — не говорит.
Что такое кундалини йога? В первую очередь — это йога действия, йога сверхусилий — когда в каждом упражнении ты делаешь всё, что можешь, выкладываешься до предела — и ещё немножко за предел. Один маленький шажок в каждом упражнении, но из этих шажков складывается для каждого его собственный путь. И только вам решать, насколько далеко вы готовы пойти.Сергей Васильевич Тарасов – психотерапевт, кандидат психологических наук, доцент кафедры прикладной психологии ПГПУ, сертифицированный инструктор кундалини йоги.
- Как ученый пришел в йогу или как йога пришла к ученому?
- Йога – заморское изобретение, насколько она практически применима у нас в стране?
- А что такое йога? (что важней в ней : физические упражнения, дыхание, духовная практика)?
- О терминологии в йоге давайте поговорим: вот, например, что же такое кундалини, мантры?
- Сколько людей в Пензе занимаются йогой, какой социальный портрет «пензенских йог»?
- Йога помогает больше телу или душе?
- Может ли йога вылечить психических заболевания, в том числе депрессию, алкоголизм, наркоманию?
- В завершении о мистике в йоге, а что такое «третий глаз», как его открыть в себе (стоит ли открывать)?
Как все реки впадают в один океан,
так и все виды йоги стремятся к подъёму кундалини.
Что такое кундалини? Это творческий потенциал человека.
Йоги Бхаджан
Известность и популярность Кундалини Йога, её преподавание на Западе началось в 1969, когда Йоги Бхаджан приехал в США и открыл это древнее учение для всех желающих. К этому времени он был широко известен на родине как йог и целитель, видный последователь сикхизма. Публичное преподавание йоги в Америке он начал с благословения и под покровительством своего учителя на тонком плане Гуру Рам Даса (четвертый гуру сикхов, живший в середине 16 в. н. э.).
В чем же особенность Кундалини Йоги, её отличие от остальных видов? В чём причина её популярности на Западе?
- Во-первых, это быстрый и мощный метод. В древности эти практики использовали воины- сикхи. Сам Йоги Бхаджан говорил так:
“Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра йоге, или визуальных форм, как в Янтра йоге. Хорошим образом, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен.
Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини йога – это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны – вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным. Именно в этом кроется разгадка, ключ к особой трансформирующей силе Кундалини йога. Она открывает пути исцеления и изменения в обход возможных препятствий.
Например, в Хатха йоге идет в основном работа с телом, однако есть люди, которые не могут выполнять некоторые позы. Кундалини йога имеет особую силу, выход в другое измерение, позволяющий обойти или преодолеть препятствия. Она использует не только праническую энергию дыхания, тела и ума, но диагональную Z-энергию, глубокую энергию Кундалини, разрывающую оковы времени и пространства, открывая дверь к вневременному измерению. Нет такого случая, такой проблемы, которую невозможно было бы решить с помощью Кундалини йоги”.
- Во-вторых, занятия кундалини йогой заметно сказываются на повседневной жизни человека, его благосостоянии и положении в обществе. Основным посланием Йоги Бхаджана было: “Выше право от рождения быть здоровыми, счастливыми и благословенными”. При этом он поощрял возрастающую социальную и коммерческую активность своих учеников, за что кундалини йога часто называют “социальной йогой”.
Йоги Бхаджан называл её йогой осознания, подчеркивая, что, занимаясь ей, человек получает возможность осознать свой потенциал и максимально использовать его в жизни.
“Кундалини- это энергия, пробуждающая и связывающая между собой систему желез и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию; энергия, полностью проясняющая связь причин и следствий”.
- В-третьих, занятия кундалини йогой способствуют оздоровлению нервной и эндокринной систем, постоянно страдающих в условиях современной жизни. В результате высвобождается большое количество творческой энергии, на смену усталости и раздражению, приходят радость и вдохновение।
План мероприятий по Кундалине йоге и Психотерапии
План мероприятий
| Дата | Тема | Ведущий |
| 22.01.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| Йога Белой Тантры | Москва | |
| Мужчина и Женщина: Открытия | Кравченко Оксана ( Jas Dev Kaur) | |
| 19.02.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| 16-18.03.12 | Весеннее пробуждение | Алексей Меркулов |
| 01.04.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| Секс-Любовь-Смысл | Ядринкин В.Н. | |
| 13.05.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| 10.05.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 5:00 утра.
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
Телефон для консультаций 39-15-04
Куда пойти заниматься:
Кундалини йога в Пензе
Занятия Кундалини йогой в Пензе с Сергеем Тарасовым проходят по адресам:
Зал uni-dance.ru
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" -Ср. и Пт. 20.00-21.30
Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
тельный Центр "КВАДРАТ" пр. Победы, 124б
(рядом с Универсамом № 173)
Телефон: +7(8412)25-06-56 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Задать вопрос инструктору по
телефону: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.htmlСсылки
Комментариев нет:
Отправить комментарий