16,17,18 марта ПЕНЗА
ул.Некрасова 46
Весеннее пробуждение с Алексеем Меркуловым
Весна — время перемен. Хотите отпустить все старое и полностью обновиться? Почувствовать силу жизни, разбудить спящую энергию? Тогда едем на мой йога-семинар в выходные, 16-18 марта, в Пензу!
Мартовский семинар я посвящу особым техникам, пробуждающим энергию. Способов активизировать обмен веществ много, но мы будем делать самые лучшие и веселые. Они помогут нам отпустить все старое и освободить пространство для нового.
Я расскажу о техниках басти (очищение толстой кишки), нети (очищение носоглотки), дхаути (очищение желудка), наули (очищение печени), тратак (очищение глаз) и капалабхати (очищение легких и бронхов).
Чтобы обновление было эффективным, советую всем, кто поедет, подготовиться к нему. За две недели до поездки надо поменять питание — перейти на злаки и овощи. Это поможет избавиться от токсинов и подготовиться к трансформации.
В плане встречи:
16.03.2012
18:00-21:00 ознакомительная беседа
ул.Некрасова 46
17.03.2012
5:00-8:00 Садхана Зал uni-dance.ru
11:00-13:00 внутренние энергии ваю
14:30-17:00 Интенсивный класс.
17:00-18:00 Перерыв на обед
18:20 - медитации, лекция, притчи
18.03.2012
5:00-8:00 Садхана Зал uni-dance.ru
ул.Некрасова 46
11:00-13:00 Лекция-беседа по теме: Кундалини йога.
14:30-17:00 Интенсивный класс.
17:00-17:30 Перерыв на обед
17:30-18:30 Интеграционный круг
Алексей Меркулов практикует и преподает Кундалини - Йогу с 2000 года.
В течении нескольких лет проходил обучение во французских Альпах, в школе Карта Сингха, Амритнам Саровар amritnam.com
Алексей использует весь широкий спектр средств Кундалини-Йоги для создания атмосферы в классе, где ученики могут расширить сознание и пройти за пределы ограничений.
С 2008 года Меркулов Алексей, ведет Йогу на канале Живи http://www.jv.ru, организует выездные семинары.
Его основное мото: "Где есть мастерство, нет никакой мистики"
План мероприятий по Кундалине йоге и Психотерапии
План мероприятий
| Дата | Тема | Ведущий |
| 22.01.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| Йога Белой Тантры | Москва | |
| Мужчина и Женщина: Открытия | Кравченко Оксана ( Jas Dev Kaur) | |
| 19.02.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| 16-18.03.12 | Весеннее пробуждение | Алексей Меркулов |
| 01.04.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| Секс-Любовь-Смысл | Ядринкин В.Н. | |
| 13.05.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
| 10.05.2012 | Интенсивный класс Кундалини Йога + Мастер-Класс по танцу Бангара | Тарасов С.В. Соколов С.Р. |
Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 5:00 утра.
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
Телефон для консультаций 39-15-04
Кундалини йога в Пензе
Зал uni-dance.ru
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА"
Ср. и Пт. 19.30-21.00
Вт. и Чт. 7.00-8.30
Адрес: ул. Московская 37,
5 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 5:00 утра.
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
пр. Победы, 124б
(рядом с Универсамом № 173)
Телефон: +7(8412)25-06-56 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Задать вопрос инструктору по
телефону: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.htmlСсылки
Комментариев нет:
Отправить комментарий